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发表于2019-11-09 21:31:25
      

沉迷旅行打卡当心认知力损伤

资料来源:楚天都市报

楚天都市报记者陈凌燕记者韩力

随着十一小学长假的到来,许多市民已经开始兴奋地制定旅游计划。"岛上的这家咖啡店是游客的必去之地。"“如果你没看到这棵树,你就没去过这座名山。”“只有当你坐在这个位置,像这样看日落,你才能免费来到这个海湾。”我不知道这些网上红卡出洞的介绍是否诱惑了你?

节假日期间,在主要景点或旅游城市和著名街道经常会遇到敲钟家庭。网络红卡出洞是他们旅途中的最终目标。如果有一个人失踪了,他们会伤透他们的心,无法释怀。昨天,心理专家在接受记者采访时说,敲时钟看起来像是一种非常私人的行为,但沉迷于此会导致自我认知损害。

策略中的自拍比风景更重要。

“行李已经打包好,战略已经完成,我们将等待11日开启一个美丽的巴黎假日。”昨天,26岁的何小姐交了一圈朋友,在不到10分钟的时间里收到了50多封赞美信,这让她非常高兴。然而,她说的是打孔卡的详细清单,不仅包括要去的地方,还包括自拍的角度甚至时间段。

记者浏览了几段:早上6点我在爱情桥上照了一张照片,前后照了一张。在卢浮宫金字塔前拍摄的跳跃照片;去华申咖啡馆喝咖啡和拍照。漫步在马亥区的街道上,你应该在雨果故居门口拍照。看着埃菲尔铁塔前的日落,你需要有一张背后和侧面的照片...她说这个详细的介绍来自于互联网上各种各样的打卡地点的介绍,从博物馆和小商店到各种各样的艺术区、著名的街道和名人故居。她拒绝了,“这的确需要很大的努力,但我不想在这么长时间内留下任何遗憾。”

她的男朋友刘抱怨说,为了让他的女朋友打卡上班,他在过去几年里练习了摄影技巧,玩各种头顶和头顶的摄影。他经常拍何小姐发给他的网上照片,并仔细考虑拍摄角度,以确保可以拍摄相同角度和颜色的照片。但是何小姐坚定地说,不仅相机而且手机都应该拍好,而且拍摄的照片应该可以随时发送给朋友。同时,她还设定了至少一张照片的目标,以获得100次称赞。

既然我已经到达巴黎,我会参观卢浮宫还是雨果的故居?何小姐耸耸肩。“这要看情况。我们对艺术和作家不太感兴趣,而且我们可能没有时间。”

大学生对打卡的迷恋引发家庭冲突

与收入丰厚的何小姐不同,21岁的大学生王小姐每次出门都要说她会离开。十一月假期前,她一直和父母一起“赞助”旅游业。结果,不仅在家里发生了两起争吵,甚至来看望她的月经也责备她不理解。

“我现在没有任何收入,但是如果我不能很快看到这个世界,我就会被我的同龄人甩在后面。”王小姐不满地说,每个假期,她的同学和朋友圈都会刺激她,“我只想花2000元去成都看看太古里和宽寨胡同。”她认为和那些出国的学生相比,她去的地方不贵,而且她很明智。

她的母亲陆女士说,她的女儿想看世界,她一直非常支持,“但是你认为她去玩什么?回来看看她拍的照片。除了吃饭、购物和摆姿势,这些东西还需要出国吗?你在武汉能做什么?”

两代人有不同的观点。他们每次旅行前都必须发出噪音吗?他们是否承受着巨大的压力?王小姐说她不介意这些事情。“毕竟,我拍了所有我应该拍的照片,我也去了所有互联网上说我必须去的地方。我很开心。”

这是否意味着你必须去网上的报时点?“当然!”她果断地回答说,最生气的情况是,当她从一个城市回来时,一个新钟出来了,“这种事情非常令人沮丧。上次我从青岛回来时,我发现还有一个地方我没去,我几天都睡不着。”

旅游业计时没什么错,但应该是适度的。

"打卡是一种旅行方式,不能说是错误的."武汉大学中南医院高级心理顾问、湖北省心理顾问协会主席肖劲松教授也在关注打卡小组。“但是沉迷于打卡的人应该意识到一个问题。打卡本身就是一种个人行为。是的,它不会妨碍任何人,但它也会使一个人的社会认知能力越来越狭隘。”

他解释说,当他看到这些美丽的照片时,他想当场看看,这很正常。然而,每张卡片都必须打印,甚至另一个人的同一张照片也必须复制。这是一种强迫,是所有人心中的典型。有些人认为错过一张卡片是不时髦的,或者错过一张卡片就是免费去一个地方,或者甚至把它记在心里。这是出牌成瘾的标志,“这是一种强迫和妄想。”

萧劲松教授特别指出,喜欢打卡的人并非一无是处,“他们的个性和心理特征中有非常专注的部分,他们特别专注于自己的工作和感受。但与此同时,它们也具有接受范围窄、集中度过高的特点。例如,他们以自己为中心,在人际交往中会把每个人都不太在意的事情放在心上,这通常被称为“陷入困境”。"

有些人关注打卡,不是为了打卡本身,而是为了张贴照片、发送朋友和接受称赞。“这表明他们特别关心自己在互联网上的身份。当他们受到表扬时,他们很自信;当他们受到嘲笑时,他们会受到沉重打击。”萧劲松认为。这表明这组人没有明确界定真实环境和虚拟环境之间的界限。

打卡本身没有错,但是如果它导致冲突并影响生活,你需要提醒自己一个问题。应该注意的是,大多数打卡的人认为他们非常喜欢打卡,所以他们越来越上瘾。“有必要提醒一下,如果你只是为了打卡而打卡,那就相当于抄袭别人的经验,吃别人嚼过的东西。随着时间的推移,它会削弱你从现实生活中发现美和幸福的能力,也会让人们忽视自己。”肖劲松说,值得称赞的实时卡应该在一个别人找不到的地方找到美,找到自己的视角,拥有自己的经验和理解。"这是时间卡的真正含义."


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