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发表于2020-01-08 15:44:41
      

中澳彩票骗局揭秘 - 这道菜男人女人都喜欢吃,男人用来下酒,女人吃了有美容的功效

中澳彩票骗局揭秘 - 这道菜男人女人都喜欢吃,男人用来下酒,女人吃了有美容的功效

中澳彩票骗局揭秘,鸡爪多皮、筋,胶质大。它富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。如果你吃惯了酱制的、或者红烧的鸡爪,来一道凉拌的鸡爪,煮好后放凉加入调料拌制,味道别具风味,可以当下饭菜,也可以当零食,下饭又下酒,是不错的一道美味菜肴。

将鸡爪洗净,剪去指甲

锅加水,冷水下入鸡爪,加1汤匙勺料酒、姜片,煮开后上盖转小火煮12分钟

到时间后,将煮熟的鸡爪捞出用清水冲洗干净,盛出放凉

将鸡爪斩成块待用

将葱切葱花,姜切末,大蒜切成片,干辣椒切成小段,香菜切段

锅加油烧热,下入花椒小火炸香

下入葱姜蒜,干辣椒炒香

淋入生抽,加入盐烧开,关火晾凉

下入鸡爪,香菜,香油,翻拌均匀





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